知识问答
甲流的预防措施有哪些?
来源:市卫生健康委员会办公室
发布日期:2025-01-17 08:47
1.接种疫苗:接种甲型流感疫苗是预防甲型流感最有效的方法之一。建议每年秋季接种流感疫苗,特别是老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等高风险人群。
2.增强免疫力:保持良好的作息,合理膳食,适量运动,有助于提高自身免疫力。
3.加强个人卫生:勤洗手,使用肥皂和流动水清洗双手,避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免用手直接接触。
4.保持室内空气流通:每天开窗通风2-3次,每次20-30分钟,保持室内空气新鲜。
5.避免拥挤场所:流感季节尽量避免前往人多拥挤的公共场所,尤其是封闭、通风不良的环境,减少感染风险。
6.佩戴口罩:在流感高发期,外出时佩戴口罩,降低感染风险。
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